📹 Замечали, как Роналду не пьет воду, а набирает ее в рот и сплевывает? Этому есть научное объяснение

Обычно персональные фанаты Криштиану Роналду и Лионеля Месси говорят о том, что португалец – атлет, который много следит за собой, тренируется по особым методикам и ест определенную пищу, а аргентинец – чистый талант. Отчасти, в этом есть правда.

Подход Криштиану Роналду общеизвестен, действенен и продлил его карьеру до сорока с лишним лет. А вы замечали у него странную привычку? Португалец, как и некоторые другие футболисты, не пьет воду, а берет ее в рот, после чего выплевывает на газон.

Делают они это не просто так, есть даже научное объяснение, которое привел инстаграм-аккаунт 45performancepro.

«Они используют «углеводный ополаскиватель для полости рта»: он активирует рецепторы во рту и «обманывает» мозг, снижая усталость и давая ощущение энергии – без необходимости глотать.

Почему? Употребление воды во время интенсивных тренировок может вызвать дискомфорт в желудке. Поэтому интенсивное питье происходит перед игрой и во время перерывов, а не в разгар действия».